ogonek65
Ручная работа Эксперт
Офлайн
Пол:
Сообщений: 177
Мои альбомы
Елена Ларина - дизайнер женских украшений
Просмотр профиля
WWW
|
|
« Ответ #15 : 03 Февраль 2012, 20:25:51 » |
|
даже я дитём успеваю) и остаётся время на работу, сон и мужа))) наод просто "мааааленькими шажками". их сложно описывать оч кратко по сообщению на каждое) впихнула всё вместе пока) там 31 шаг. успеешь всё и ещё немного... начни...с раковины ;) - это грубо говоря.
Дело не в успевании, а в уставании. Неделя такой жизни - и можно в санаторий.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Isis
Постоялец
Офлайн
Пол:
Сообщений: 388
Мои альбомы
Не счесть моих ликов...Не счесть воплощений!
Просмотр профиля
|
|
« Ответ #16 : 03 Февраль 2012, 20:32:32 » |
|
улыбка - это моя инициатива. но каждому своё - это в точку. некоторым легче раковину и правда. а улыбка мб потом придёт)
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Оксана Тим
Администратор
Офлайн
Пол:
Сообщений: 585
Мои альбомы
Просмотр профиля
WWW
|
|
« Ответ #17 : 03 Февраль 2012, 22:11:59 » |
|
У меня трое детей (пацанов) от 2-х до 13-ти лет и муж... Последние два года пришлось научиться летать, хотя про систему флай леди слышу впервые. Первое, что пришло в голову, это отказаться от всех правил, которым учила мама. И начала изобретать свои. 1. Уход за домом должен занимать минимум времени, поэтому когда занимаюсь уборкой (на это выделила час утром и час вечером), то делаю всё как электровеник, на пятой передаче. Подмечаю и изобретаю те технологии, которые позволяют существенно экономить время. Остальное - в мусор. 2. Про хлам согласна. Если что-то начинает тебя раздражать, лучше всего - в мусоросборник, и нет больше проблемы. 3. Легче поддерживать в чистоте новую посуду, вещи, чем старые, потёртые, поэтому, что не выглядит новым - в мусоросборник. 4. Не стирать грязные тряпки, пакеты, не зашивать старые носки, всё равно тут же рвутся, всё в мусор.
уф... остальное чуть позже...))))
|
|
|
Записан
|
Всё начинается с желания
|
|
|
Isis
Постоялец
Офлайн
Пол:
Сообщений: 388
Мои альбомы
Не счесть моих ликов...Не счесть воплощений!
Просмотр профиля
|
|
« Ответ #18 : 03 Февраль 2012, 23:22:05 » |
|
Дело не в успевании, а в уставании. Неделя такой жизни - и можно в санаторий.
никто и не предлагает делать всё и сразу.бардак в квартире копится годами. ясен пень, что за неделю ты пройдёшь 7мь кругов ада, а толку не будет.)
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Isis
Постоялец
Офлайн
Пол:
Сообщений: 388
Мои альбомы
Не счесть моих ликов...Не счесть воплощений!
Просмотр профиля
|
|
« Ответ #19 : 03 Февраль 2012, 23:34:32 » |
|
Оксана, точно. и старые журналы, газеты и пр. не доставала вещь из шкафа года 3? она тебе не нужна (кроме, пожалуй, праздничных платьев). она лежит и занимает место. но это расхламление.. вот я точно знаю. У Огонька трюмо. три зеркала и куча хлама. на него по системе уйдёт 5ть дней где-то. но! там будет порядок, который сохранится долго. 15ть минут в день. никто не требует подвигов. я чуть позже про зоны напишу. начинать надо с мини шажков. найти своё "место". держать его в чистоте. потом пишутся "рутины" и постепенно начинают выполняться. вот, что из утренней рутины (описанной мной на скорую руку) мы не делаем? умываемся? да. причёсываемся? да. душ не принимаем? нет. вот! полезная бодрящая процедура. постель заправить? тоже нет? так это занимаем...минуты 2е максимум) потом. содержание той же раковины в чистоте. не целый день только и натирать её, а утром и вечером. больше не надо. ну только по очень сильному желанию. далее. идёт деление на зоны. причём месяц делят, а не только квартиру. грубо говоря, на уборку прихожей в итоге отводится дня 2-3, на комнату около недели (за счёт того, что у нас нет в квартирах...мастерских, столовых и библиотек...к примеру). опять-таки. прежде чем, начинать уборку, отводится время на вынос хлама. не будет реального сдвига по уборке пока явно и неявно ненужные вещи кочуют из угла в угол и с места на место. поэтому в работе по зонам - 15 минут в день на вынос мусора. только потом...потом можно говорить о каком-то мытье) обращаю внимание, что отводится 15 минут в день, а не час-два-три. потом уже плюсуются "напоминалки", "задания" и прочее. сначала поверхностное освобождение квартиры и формирование привычки выполнения рутин и поддержания 1го места в чистоте. всегда и всё время.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Isis
Постоялец
Офлайн
Пол:
Сообщений: 388
Мои альбомы
Не счесть моих ликов...Не счесть воплощений!
Просмотр профиля
|
|
« Ответ #20 : 03 Февраль 2012, 23:56:12 » |
|
как я и говорила... 1 день - сегодня. грубо говоря, чистим раковину...этого вполне достаточно (для желающих, находим своё место и чистим там) 2й день - автор системы предлагает нам обуться и...начистить раковину утром и вечером перед сном. кто не планирует обуваться, тот тупо закрепляет привычку с раковиной.
п.с. очень удобно завести себе напоминалки и изредка их просматривать. типа "я хочу..." далее список, чего бы вы хотели сделать в квартире (убрать 4ре ящика трюмо, помыть пол в ванне, почистить все зеркала...) список получится длинный, кстати, стараться надо писать короткие напоминалки. максимально короткие (типа помыть зеркало в прихожей. оно одно...одно "задание". маленькое.). не надо их выполнять. их надо написать и изредка просматривать.
3й день - раковина, напоминалки, обувь. закрепление навыков.
п.с. нет, не надо торопиться и скрести всё, что попадается под руку (для тех. у кого выработан свой режим, можно его пока и сохранять, постепенно вводя описанное выше..., так сказать, примерить систему на себя...хотя пока это только первые шажки).
4й день - повторяем выше указанное. а записанное прикрепляем в местах частого посещения (нет, не в туалете. допустим, вы хотите помыть микроволновку. вешаете напоминание над раковиной на кухне)
5й день - повторяем (да-да...опять и опять формируем привычку чистить раковину. начинают посещать дурные мысли? пишем листочек с чем-нить хорошим и позитивным. рисуем цветочки и прочее. отвлекаемся))))
6й день - повторяем и прибавляем уборку хотспотов (горячие точки. именно эти точки замусореваются крайне быстро). на уборку этих точек отводится минуты 2-3. пришёл, разложил, ушёл. ничего общего с генеральной уборкой и зависанием на 1м месте на часы.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
ogonek65
Ручная работа Эксперт
Офлайн
Пол:
Сообщений: 177
Мои альбомы
Елена Ларина - дизайнер женских украшений
Просмотр профиля
WWW
|
|
« Ответ #21 : 04 Февраль 2012, 00:06:24 » |
|
Дело не в успевании, а в уставании. Неделя такой жизни - и можно в санаторий.
никто и не предлагает делать всё и сразу.бардак в квартире копится годами. ясен пень, что за неделю ты пройдёшь 7мь кругов ада, а толку не будет.) А я и не говорю, что пытаюсь сделать все сразу. Меня очень сильно угнетает именно чувство долга. Как только я понимаю, что ДОЛЖНА обязательно что-то сделать, сразу наваливается вполне себе физическая усталость, вплоть до плохого самочувствия, может легко сердце прихватить. Диагноз - аллергия на домашнюю работу)))
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Isis
Постоялец
Офлайн
Пол:
Сообщений: 388
Мои альбомы
Не счесть моих ликов...Не счесть воплощений!
Просмотр профиля
|
|
« Ответ #22 : 04 Февраль 2012, 12:13:05 » |
|
заведи дом.работницу. с таким подходом ни одна система не поможет. даже та, которая требует от тебя самоорганизации по (максимум) часу-двум в день.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
ogonek65
Ручная работа Эксперт
Офлайн
Пол:
Сообщений: 177
Мои альбомы
Елена Ларина - дизайнер женских украшений
Просмотр профиля
WWW
|
|
« Ответ #23 : 04 Февраль 2012, 20:59:55 » |
|
Система сработает, как только удастся заменить "должна" на "хочу". Это непросто, но возможно. Собственно, над этим и работаю.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Мария
Ветеран
Офлайн
Пол:
Сообщений: 671
Мои альбомы
Просмотр профиля
|
|
« Ответ #24 : 04 Февраль 2012, 21:30:43 » |
|
Я точно Флай леди не смогу быть( От одной только мысли, что изо дня в день должна, что-то чистить, такая тоска, печаль....
|
|
|
Записан
|
1x
|
|
|
Оксана Тим
Администратор
Офлайн
Пол:
Сообщений: 585
Мои альбомы
Просмотр профиля
WWW
|
|
« Ответ #25 : 05 Февраль 2012, 10:11:57 » |
|
По-моему, вся печаль происходит из-за ощущения, что все обязанности навязаны Вам кем-то (родителями, общественными правилами, требованиями мужа и т.д.)
И совсем другое ощущение, когда Вы осознаете, что главнокомандующий - Вы. И правила устанавливаете - Вы. И все стаканы, ложки, ботинки в прихожей подчиняются Вам.
Это, наверное близко к маразму, но, как ни странно работает. Если ложки с ботинками научатся выполнять Ваши правила, то скоро и домочадцы научатся им следовать...
|
|
|
Записан
|
Всё начинается с желания
|
|
|
ogonek65
Ручная работа Эксперт
Офлайн
Пол:
Сообщений: 177
Мои альбомы
Елена Ларина - дизайнер женских украшений
Просмотр профиля
WWW
|
|
« Ответ #26 : 05 Февраль 2012, 11:50:33 » |
|
Оксана, Вы совершенно правы. Осталась самая малость - сменить установки в мозгу. К сожалению, иногда бывает легче сменить мозг. Хотя - нет ничего невозможного.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Isis
Постоялец
Офлайн
Пол:
Сообщений: 388
Мои альбомы
Не счесть моих ликов...Не счесть воплощений!
Просмотр профиля
|
|
« Ответ #27 : 05 Февраль 2012, 16:54:35 » |
|
мне это...систему то продолжать описывать?)
|
|
|
Записан
|
|
|
|
ogonek65
Ручная работа Эксперт
Офлайн
Пол:
Сообщений: 177
Мои альбомы
Елена Ларина - дизайнер женских украшений
Просмотр профиля
WWW
|
|
« Ответ #28 : 05 Февраль 2012, 17:21:21 » |
|
конечно! Знания никогда не бывают лишними))) Даже если сию секунду ими не получается воспользоваться.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Isis
Постоялец
Офлайн
Пол:
Сообщений: 388
Мои альбомы
Не счесть моих ликов...Не счесть воплощений!
Просмотр профиля
|
|
« Ответ #29 : 06 Февраль 2012, 00:37:30 » |
|
тогда с понедельника продолжу расписывать по дням-шажкам. они в общем-то простые. а для тех. у кого в голове крутятся непристойные мысли на тему уборки я уже писала - завести блокнотик и как мысля появится, так записывать в блокнот, какая вы на самом деле хорошая хозяйка. люди всё же психологически пытаются быть последовательными. попробуйте достичь последовательности таким способом. сказав, что вы хорошая хозяйка, будет сложнее сидеть и ни черта не делать)))
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|